記事一覧

トーヨーフーズさんの即食食堂を使って簡単サラダを作ってみた

先日お邪魔したトーヨーフーズさんの即食食堂シリーズを使った簡単サラダを教えてもらいました即食食堂の大豆とひじきにカイワレ大根とシラス干しとちくわを合わせてポン酢で和えるの上から鰹節をふりかけると最高よ♪ふむふむ・・・カイワレ大根はないけれど水菜があるシラスとちくわはないけれどハムがあるポン酢は大好きだし鰹節もある上からラー油を垂らせばさらに美味しそう☆と レシピを聞きながら わが家にあるモノを思い浮...

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思春期の子どもに伝える防災対策② 親子で想像力を高めよう

大きな地震が起きれば 固定していない家具は倒れてくるので寝室には家具を置かないようにしましょうって よく聞きますよねこれを実行しようとしたときに 一番難しかったのが「子ども部屋」 机・いす・(教科書類が詰まった)本だな場合によってはタンス等の衣装収納やベッドも子どもが勉強・寝る・遊ぶなど多くの時間を過ごす場所なのでモノを置かないなんて非現実的寝室に家具を置かないなんて子ども部屋ではムリなんだよじゃ...

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豊川市大崎町・トーヨーフーズさんのかわいくて美味しい防災食

先日 NHKの『ためしてガッテン』内で缶詰博士(←すごい肩書!)がトーヨーフーズさんの「どこでもスイーツ缶カップケーキ」を紹介されていました”お母さ~ん これうちにもあるねうちにあるのはチーズケーキの缶詰だよあれ美味しかった~チーズケーキもカップケーキも豊川で作られているんだよ♪へぇ そうなんだ~”と テレビを見ながら興味津々の親子こちらは食べきりサイズのチーズケーキ切り分ける必要がないのが嬉しい☆ポスト...

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その服 今のあなたに似合ってる?

インナーだからと侮るなかれ見よ! バンビ&イチゴ&小花柄カワイイ❤のオンパレードではないか・・・多少ビビりつつ袖を通す42歳白シャツの中から透けて見えるだけだから大丈夫だよまだ着れるよ うん 着れるけど着れるんだけど・・・違和感が半端なくってさぁ(笑)外出はムリ!即着替えたよね~ この違和感はアラフォーにはアラフォーのカワイイがある「大人カワイイ」にシフトしていけよ!という警告だと受け止め思い切って...

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快眠館・田中言羽さんは上質睡眠のプロフェッショナルです

あなたは眠れなくなったことがありますか?寝なきゃ疲れが取れないから・・・と必死で布団に入ってみても困りごとが頭をぐるぐる回って切りたいのに切れない思考回路わたしの体どうした?脳内のスイッチ誤作動してる?お願い 誰か私の思考回路を切って!睡眠スイッチを入れて!!!こんな不安を抱えながら布団の中で一睡もできずに朝を迎えたことが何回かあります豊川市(旧一宮町)にある快眠館田中言羽さんの健康講話を聴きに行...

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プロフィール

おの あやこ

Author:おの あやこ
地震から子どもを守る減災母さん

宮崎県出身 愛知県豊川市在住 
昭和50年3月17日生まれ
長男(H14生)長女(H16生)二児の母

イツモが変わればモシモが変わる 
をモットーに 
日々の暮らしを整えることから
地震への備えを始める
減災おかたづけ を提案しています

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